Histórias que Inspiram
A beleza da jornada está nos passos, não apenas no destino. Leia, compartilhe e encontre força na experiência coletiva.

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Autoestima
Pequenas Vitórias
O dia em que parei de me odiar no espelho

"Foi um processo longo. Começou não com aceitação, mas com uma trégua. Decidi parar de lutar contra meu corpo e apenas observá-lo. Foi estranho, mas libertador..."

J

Juliana Moreira

2 dias atrás

42 apoios
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Atividade Física
Superação
Minha primeira caminhada de 5km sem parar

"Eu nunca pensei que conseguiria. O ar faltou, as pernas doeram, mas a sensação de cruzar a marca dos 5km... Chorei. Não de dor, mas de orgulho. Eu posso."

C

Carlos Silva

5 dias atrás

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Recaída
Saúde Mental
Recaída e recomeço: a dança da jornada

"A balança subiu. O desespero bateu. Por um dia inteiro, me permiti sentir a frustração. No dia seguinte, levantei, respirei fundo e recomecei. Porque cair faz parte, mas levantar é a nossa força."

A

Ana Beatriz

1 semana atrás

112 apoios
23 comentários